Mis Nuevos Descubrimientos en Nutrición…INCREÍBLES!!
Los ultimos INCREÍBLES descubrimientos sobre nutrición, simplemente vas a FLIPAR con lo que vas a leer. Nutrición para la salud en su estado mas real y puro
EL IMC O INDICE DE MASA CORPORAL… ¡QUÉ CIENTÍFICO! PUES LO VOY A DESTROZAR UN POCO
El Indice de Masa Corporal es una medida, no del todo fiable, que asocia nuestro peso y nuestra talla.
¿¿¿ALIMENTOS CREADOS CON IMPRESORAS 3D EN ESPAÑA???
Una empresa española crea ALIMENTOS con IMPRESORAS 3D Nos preguntamos si son sanos y saludables.
EL YOGUR, ESE ENEMIGO QUE NOS MATA DESDE NUESTRA CASA
El Yogur, ese enemigo que nos mata desde nuestra casa.
Llega el verano, refréscate e hidrátate con productos naturales.
Insisto mucho en que el verano ya está aquí pero es que esta época del año, además de servirnos para pasar calor y, los más afortunados, disfrutar de unas merecidas vacaciones, es el momento ideal para disfrutar de dos aspectos fundamentales para nuestra salud: el ejercicio al aire libre y los alimentos naturales de temporada. […]
ALIMENTOS TRAMPOSOS: NI TAN SANOS, NI TAN SALUDABLES
Ya lo dice el refrán, “las apariencias engañan”, y aunque se refiere a las personas lo cierto es que en este caso también resulta válido para algunos alimentos que podemos encontrar en el supermercado y a los que, tal vez, estemos acostumbrándonos más de lo debido. Son los ALIMENTOS TRAMPOSOS: NI TAN SANOS, NI TAN […]
ALIMENTOS QUE ACELERAN EL ENVEJECIMIENTO SEGÚN LA FORMA DE COCINARLOS
A estas alturas del siglo XXI creo que ya todos damos por hecho que la “fuente de la eterna juventud” no existe y, aunque el que más y el que menos aspira a envejecer lo menos posible y lo más tarde posible, algunas cosas resultan inevitables.
Los snacks más nutritivos y sanos para picar entre horas
Los hay que tienen auténtica debilidad y casi no pueden evitar eso de “picar entre horas” y, aunque lo más recomendable siempre es realizar cinco comidas diarias con el fin de distribuir más eficazmente las calorías ingeridas a lo largo de día y efectuar un mayor número de procesos digestivos completos, no es lo mismo […]
La dieta mediterránea: beneficios reales
Mucho se habla de los beneficios de la dieta mediterranea, beneficios que saltan a la vista del sentido común, aunque este suela ser el menos común de los sentidos 😀
LOS 5 ALIMENTOS PROHIBIDOS
En los últimos años y a pesar del boom de la comida rápida y de los platos precocinados para microondas, simultáneamente se ha desarrollado el interés de gran parte de la población por una alimentación más sana. Vamos a ver ahora, los 5 alimentos prohibidos que tod@s debemos conocer.
