Los errores más frecuentes al practicar running
El running, o lo que de toda la vida se ha llamado “correr”, se ha convertido en el ejercicio más practicado por el común de los mortales, sólo superado por la acción de caminar, algo lógico para personas de edad avanzada o que por otros motivos no pueden practicar un ejercicio físico tan intenso como […]
Si tu piel se seca, tu piel está enferma y tú lo estaras
Sabes que la piel es el filtro principal del cuerpo humano y que por la piel entran en nuestro organismo miles de sustancias? ¿No crees que lo que entre en tu cuerpo a través de ella es bastante importante? Si tu piel se seca, tu piel está enferma y tú lo estarás.
