”Seven”, la app que te ayuda a mantenerte en forma con sólo 7 minutos al dia
[”Seven”, la app que te ayuda a mantenerte en forma con sólo 7 minutos al dia] En la actualidad, el estrés y la gran cantidad de tareas que debemos hacer cada día a veces nos dificultan dedicar a nuestro cuerpo y salud el tiempo que necesitan. Si a eso unimos que no todos se pueden […]
¿Dónde es más saludable hacer ejercicio físico?
En muchas ocasiones, por falta de tiempo, por las condiciones meteorológicas, por comodidad… nos metemos en el gimnasio, a la salida del trabajo después de una larga jornada, y nos volvemos a casa sin apenas ver la luz del sol o el color del cielo.
