La importancia de mantenerse bien hidratado
Nuestro cuerpo es en gran medida reflejo de algo mucho más grande como es el planeta Tierra. Todos somos conscientes de la importancia del agua en la naturaleza, pero no siempre valoramos la importancia del agua en nuestro cuerpo, ni de la importancia de mantenerse bien hidratado. Sin embargo, en ambos casos el agua resulta […]
¿Qué son las Dietas Detox?
Hola amig@, seguro que, en muchas ocasiones, has escuchado hablar de las denominadas dietas DETOX. Como en tantas cuestiones relacionadas con las dietas y la alimentación, la pérdida de peso y el adelgazamiento, hay tanta información en Internet que a veces conduce a la confusión. Pero, bueno, aquí estamos para aclarar las cosas y ofrecer […]
